Комбинирането на елда с някои храни може да бъде вредно за здравето.
Това предупреди токсикологът професор Михаил Кутушов в канала си в Telegram.
С какво не можете да ядете елда
Както каза лекарят, елдата е храна, която сгъстява кръвта.
Ако сте предразположени към тромбоза, е забранено да комбинирате елда с тлъсто месо, консерви, пушени меса и алкохол.
Всичко по-горе се отнася и за продуктите за сгъстяване на кръвта. Също така в този списък са банани, картофи и захар.
За предотвратяване на тромбоза Кутушов препоръчва да се откаже от сладкото, да се пие достатъчно вода (поне 30 милилитра вода на килограм телесно тегло на ден) и да се ядат храни с антикоагуланти: цитрусови плодове, горски плодове, нар, цвекло, чесън, лук, джинджифил, тиква и слънчогледови семки, сок от алое
Лекарят подчерта, че храненето трябва да бъде балансирано във всички отношения.
Кръвта става по-гъста при липса на протеини и аминокиселини, отбеляза специалистът.
Ето защо, според Кутушов, диетата трябва да включва яйца, млечни продукти, постно месо и морска риба.
