HomeХранаНай-добрата рецепта за БЪРЗА салата с риба тон: има невероятен вкус и...

Най-добрата рецепта за БЪРЗА салата с риба тон: има невероятен вкус и е готова за 10 минути!

Вкусна и бърза салата с риба тон, зеленчуци и освежаваща ябълка.

Намерихме рецептата в youtube и можете да я модифицирате според собствените си предпочитания.

Салатата има чудесен вкус и с любимите ви подправки или семена.

Чувствайте се свободни да експериментирате и с вида на използваната паста ; ако искате по-здравословен и лек вариант на салатата, изберете пълнозърнеста паста и риба тон в собствен сок.

Ако изберете версията с риба тон в зехтин, пропуснете 1 чаена лъжичка зехтин, посочена в съставките на рецептата.

Изисква се: 1:

300 г консервирана риба тон.

1 чаена лъжичка сол.

250 грама макаронени изделия.

1 супена лъжица зехтин.

90 г лук.

100 г зелени чушки.

100 г червени чушки.

80 г ябълки.

2 до 3 чаени лъжички лимонов сок.

100 г краставици.

80 г царевица.

Топинг:.

2 чаени лъжички горчица.

1 до 2 супени лъжици соев сос.

1 до 2 супени лъжици кетчуп.

2 до 3 супени лъжици майонеза.

2 супени лъжици зехтин.

3 до 4 супени лъжици лимонов сок.

Сол.

подправки.

Процедура:

Добавете сол във водата и сварете макароните.

Отцедете пастата и я прехвърлете в купа.

Добавете зехтина. Пригответе останалите съставки на салатата.

Нарежете лука на ситно.

Нарежете на ситно и двата вида чушки.

Нарежете ябълките на ситно по същия начин.

Поръсете ябълките с лимонов сок – 2-3 чаени лъжички.

Смесете двата зеленчука и ябълките в купа. Добавете и царевицата.

В отделна купа смесете съставките за дресинга.

Соев сос, кетчуп, майонеза и лимонов сок, зехтин и горчица.

Подправете със сол и черен пипер.

Сега смесете всички съставки заедно.

Накрая добавете рибата тон и разбъркайте. Салатата е готова.

Пожелаваме ви добър вкус! :-).

Инструкции за видео:

Александър
Александър
Казвам се Александър и съм автор на статии за Бар Бистро 80. С удоволствие споделям с вас най-интересните ястия и напитки, които предлагаме, както и историите зад тях. Моята цел е да ви вдъхновя да опитате нещо ново и да се насладите на нашата неповторима атмосфера.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nejoblíbenější

Nedávné komentáře