Яденето на яйца с определени храни е изпълнено със стомашно-чревни проблеми и алергични реакции.
Ще ви кажем кои храни е най-добре да не комбинирате с яйца.
Какво да не ядем с яйца
Експертите по хранене не препоръчват комбинирането на плодове, особено цитрусови плодове, риба, соев сос и мляко с яйца.
Яйцата не трябва да се комбинират с цитрусови плодове, тъй като може да се появи дискомфорт в устата.
Млякото и рибата не трябва да се консумират с яйца, тъй като може да възникнат храносмилателни проблеми.
Освен това при консумация на яйца с риба може да се развие алергична реакция.
По същата причина не се препоръчва яйцата да се комбинират със соев сос.
По-рано ви разказахме как да приготвите цвекло за зимата за борш и салати.
